Kirja-arvostelu: Korkeintaan vähän väsynyt

Kirja-arvostelu: Korkeintaan vähän väsynyt

Kun mikään ei riitä – vai riittääkö? Luin Eeva Kolun ”Korkeintaan vähän väsynyt” -kirjan viime viikolla ja mietin, mitä yhtymäkohtia sillä on omaan elämääni. Pidinkö siitä vai en? Mitä oivalluksia lähes 400 sivua minulle antoi? Niistä tässä blogissa. (Julkaisu...

Masentaako marraskuu? Kävely metsässä auttaa!

Masentaako marraskuu? Kävely metsässä auttaa!

Tiesitkö, että kävely metsässä auttaa myös kaamosmasennukseen? Olen hakenut perinteisesti iloa marraskuuhun Kanarian auringosta tai varaamalla helmikuuksi matkan etelään. Tänä vuonna se ei ole koronan vuoksi mahdollista. Helmikuu pelottaa jo nyt, kun en pääsekään...

7 vinkkiä kaamosmasennuksen selättämiseen

7 vinkkiä kaamosmasennuksen selättämiseen

Kaamosmasennus painaa päälle ja unelmat tuntuvat marraskuun pimeydessä siirtyvän yhä kauemmaksi. Elämä on harmaata ja työntäyteistä . Aurinko, kesä ja matkat ovat jossakin hyvin kaukana. Väsyttää, masentaa ja herkut maistuvat. Sohvannurkka kutsuu, vaikka selkää särkee...

Masentaako marraskuu? Kävely metsässä auttaa!

Masentaako marraskuu? Kävely metsässä auttaa!

Tiesitkö, että kävely metsässä auttaa myös kaamosmasennukseen? Olen hakenut perinteisesti iloa marraskuuhun Kanarian auringosta tai varaamalla helmikuuksi matkan etelään. Tänä vuonna se ei ole koronan vuoksi mahdollista. Helmikuu pelottaa jo nyt, kun en pääsekään...

7 vinkkiä kaamosmasennuksen selättämiseen

7 vinkkiä kaamosmasennuksen selättämiseen

Kaamosmasennus painaa päälle ja unelmat tuntuvat marraskuun pimeydessä siirtyvän yhä kauemmaksi. Elämä on harmaata ja työntäyteistä . Aurinko, kesä ja matkat ovat jossakin hyvin kaukana. Väsyttää, masentaa ja herkut maistuvat. Sohvannurkka kutsuu, vaikka selkää särkee...

Neljä kaunista ulkoilureittiä Oulun keskustan tuntumassa

Neljä kaunista ulkoilureittiä Oulun keskustan tuntumassa

Oulu on entinen kotikaupunkini, josta minulla oli opiskeluvuosien jälkeen kiire pois. Nykyään viihdyn Oulussa jopa lokakuussa, jolloin suuri osa kauniin värikkäistä lehdistä on jo tipahtanut puista pois. Joinakin päivinä katuja pyyhkii jo hyisen kolea tuuli – usein...

Kirja-arvostelu: Korkeintaan vähän väsynyt

Kirja-arvostelu: Korkeintaan vähän väsynyt

Kun mikään ei riitä – vai riittääkö? Luin Eeva Kolun ”Korkeintaan vähän väsynyt” -kirjan viime viikolla ja mietin, mitä yhtymäkohtia sillä on omaan elämääni. Pidinkö siitä vai en? Mitä oivalluksia lähes 400 sivua minulle antoi? Niistä tässä blogissa. (Julkaisu...

Lopeta haaveilu ja toimi: unelmat toteutetaan tekemällä!

Lopeta haaveilu ja toimi: unelmat toteutetaan tekemällä!

Unelmia pitää olla - ne kannattelevat arjen keskellä. Jossakin vaiheessa pitää vaan lopettaa pelkkä haaveilu ja alkaa toteuttaa niitä unelmia – astua epämukavuusalueelle ja ottaa itseä ja asioita niskasta kiinni. Haaveilin elämänmuutoksesta vuosia ja luin kasakaupalla...

Laihduin, vaikka syömisissä lipsuinkin – mitä tein oikein?

Laihduin, vaikka syömisissä lipsuinkin – mitä tein oikein?

Laihduttaminen on vaikeasti ennustettuva projekti. Varsinkin vaa'alle astuminen on Joka perjantaiaamu yhtä jännittävä hetki! Nousin tänä aamuna vaa’alle hieman epäröivin mielin. Takana on hieman epätavallinen viikko ja olen sortunut tunnesyömiseen ja -juomiseen...

Kuka olen?

Olen Eila Lokka, 47-vuotias viestintäalan yrittäjä, televisiodokumenttialan opiskelija, maalausyrittäjän vaimo ja kahden murkkuikäisen tytön varamamma, joka etsii omaa polkuaan kohti unelmaelämää.

Minulle se tarkoittaa matkailua, paikkariippumatonta (digi)yrittäjyyttä, itsenäistä sisällöntuotantotyötä sekä käsikirjoittamista. Itseni näköistä elämää.

Blogissani kirjoitan matkastani kohti unelmaelämääni ja unelmamatkoistani samalla kun annan matkavinkkejä. Luen myös paljon elämäntaito-oppaita, testaan niiden toimivuutta arkielämässä ja jaan lukijoilleni toimivimpia niistä saatuja ja omia vinkkejä. Lue lisää

Pin It on Pinterest

Sivustomme käyttää evästeitä. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön sekä tietosuojakäytäntömme. Lisätietoja

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close